6月5日晚，公共基础部查艳副教授在一号实训楼举办《高校三年体重管理行动逻辑与现实价值》专题讲座，200 余师生到场聆听。
讲座以“健康中国 2030 规划”为政策背景，指出当前大学生超重率接近15%，久坐生活方式与饮食结构变化已成为健康管理的重要挑战。体重管理不是单纯的身材焦虑，而是生命质量的基础工程。查艳强调，高校需通过系统化健康干预，将体育教育与健康管理融入人才培养体系，助力学生建立科学生活习惯。
讲座中，查艳详解“短期习惯养成 + 长期意识塑造”的双目标模型，以北京大学健康校园项目为例，说明系统干预对提升学生 BMI 正常率的实效；同时结合《柳叶刀》研究成果，阐释青年时期健康习惯对降低未来慢性病风险的长远意义。在实施路径上，讲座提出涵盖健康教育、个性化方案、动态监测及校园环境优化的整合模式，特别提到多校通过课程改革、技术赋能与环境改造推动健康管理的实践经验。
讲座以实证案例说明，科学体重管理不仅能改善代谢指标，更能提升学习效率与生活质量。从社会价值看，这类预防性健康管理对降低未来医疗负担、培养优质劳动力具有重要意义。
此次讲座通过系统化的健康理念输出，为师生提供了科学健康管理的认知框架，不仅深化了师生对健康管理的认知，为构建德智体美劳全面发展的育人体系注入了新动能。
(文：左潜 图：查艳 审稿：储可可 张林)
